Aerobic|Step Aerobic|Pilates|Tae-Bo|Mix Aerobic|Body sculpting     Javlja se 1989. godine kao rezultat saradnje Gina Millera, Reebok master trenera i Reebok tehnologije. Glavna karakteristika ovog vida aerobika je koriscenje step-klupice pomoću koje se stvara interesantan čas primeren svakom polazniku baz obzira na godine, pol i nivo utreniranosti. Step-klupica pruža neograničenu mogućnost korišćenja za kreiranje aerobnog treninga bez obzira na to da li se radi o step koreografiji ili o workout programu! Upravo ta raznovrsnost i neograničeni broj ideja u kreiranju step koreografije omogućili su da ovaj vid aerobika zadrži svoju popularnost i mesto u fitnes industriji više od deset godina! Vežbači koji se odluče za ovaj program svakako mogu računati na poboljšanje kardiovaskularnih i respiratornih funkcija organizma, smanjenje potkožnog masnog tkiva, poboljšanje cirkulacije, oblikovanje mišića u harmoničnu celinu, unapredjivanje zdravstvenog stanja!   Vrh stranice Početna|Onama|Lokacije|Programi|Fitness|Radno vreme|Mapa|Cenovnik|Kontakt